轻微甲减怎么办

轻微甲减可以通过药物饮食和作息时间规律来进行治疗。

甲状腺功能减退，简称甲减，是由于各种原因引起的甲状腺功能减退或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。轻度患者无特定症状。随着病情的发展，患者可能会出现怕冷、乏力、手脚肿胀、体重增加、便秘等症状。严重者可导致黏液水肿昏迷。

1、药物：

甲减的首选是左旋甲状腺素，可能需要终身用药。要定期复查甲功能。根据检查结果，调整用药剂量。

2、饮食：

在日常生活中，饮食上要注意多吃含蛋白质比较丰富的食物，多吃高纤维，高热量，高维生素的食物。避免抽烟喝酒。

3、作息时间规律：

避免长期食用引起甲状腺肿大的食物，如卷心菜、萝卜、卷心菜、木薯等。

避免熬夜、劳累。甲状腺功能减退症治疗以补充甲状腺激素为主。甲减是由于各种原因引起的甲状腺激素合成及分泌减少，或者生理效应不足，导致机体代谢和多系统功能减退的一种代谢紊乱综合征。轻微甲减的患者需要注意以下几方面：首先，患者应注意日常生活的管理。甲减一般需要长期治疗，所以最重要的是遵医嘱服药，定期复查，监测病情，根据激素水平调整药物剂量。其次，甲减时，肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受到影响，酶活性下降，一般白蛋白减少。所以要补充必需氨基酸，补充充足的蛋白质。可以选择鸡蛋、牛奶、各种肉类和鱼类。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆。最后，服用左旋甲状腺素者，应遵医嘱复查。在治疗初期，建议每4~6周在医院测一次激素指标。以便医生根据检查结果调整药物剂量，直至达到治疗目标。治疗达标后，需要每6~12个月复查一次激素指标。